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1.泡脚可以活血，促进血液循环
睡前用足浴泡脚，可以使血液循环顺畅，让全身感到温暖。这样的暖身效果也可以帮助胖MM减肥。木制足浴中的温水有很好的药用效果。 ，促进内脏功能的活力，增加能量消耗！但是，浸泡一两天后就看不到效果了。要坚持每天泡脚，全身心的放松。当然，你也要注意饮食，不要乱吃。
2.泡脚还可以有效促进排毒，清除体内毒素
泡脚可以使血液畅通，对肝肾功能有很大的作用，使体内的毒素顺利排出体外，如尿毒症、汗液等。
泡脚还可以改善冬季水肿和体寒的状况，因为泡脚可以刺激右心房，使其分泌一种叫做肽的利尿激素。适当延长泡脚的时间可以达到有效的效果。出汗的作用不仅可以改变身体，还可以使排毒效果迅速增加。
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